Ở độ tuổi 30, làn da và mái tóc của chị em phụ nữ sẽ xuất hiện nhiều dấu hiệu lão hoá như: Nếp nhăn, lỗ chân lông to, đốm nâu, tóc bạc và rụng nhiều. Đây là thời điểm bạn nên quan tâm đến việc chăm sóc da và tóc thật kĩ lưỡng.

Da xuất hiện nếp nhăn, nám, lỗ chân lông to

Ở độ tuổi này, độ đàn hồi và độ ẩm của da suy giảm nghiêm trọng. Làn da nhạy cảm và tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây ra lão hóa da, khiến da xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu. Để hạn chế tối đa nguy cơ da bị lão hoá và xuất hiện nếp nhắn, dó đó, việc phòng chống tia cực tím là một việc bạn cần lưu ý, cố gắng hạn chế ra nắng vào khoảng thời gian từ 10 – 16 giờ. Nếu phải có việc ra ngoài, bạn phải dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên và che chắn cẩn thận vùng da hở bằng trang phục dày.

Da khô hơn và dễ bị mụn

Sự mất cân bằng nội tiết tố là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng da khô ở phụ nữ tuổi 30. Da thiếu độ ẩm sẽ làm khiến da dễ bị kích ứng, nhạy cảm, dễ nổi mụn. Gần 54% phụ nữ Việt trên 30 tuổi gặp phải vấn đề mụn dù trước đó không bị đã không còn bị mụn từ lâu.

Một trong các giải pháp tốt nhất giúp da luôn có đủ độ ẩm cần thiết, đẩy lùi các vết thâm, sạm, nám, tàn nhnang đó là sử dụng sản phẩm Uphappy. Theo các chuyên gia da liễu, Uphappy chứa các thành phần thảo dược tự nhiên an toàn, bổ sung các dưỡng chất tác động sâu tới tế bào da, giảm nếp nhăn, làm đều màu da, giúp da khỏe mạnh và căng bóng hơn.

Tóc bạc xuất hiện, rụng tóc nhiều hơn

Nhiều phụ nữ gặp phải tình trạng tóc rụng nhiều hơn, đặc biệt là sau khi sinh con do nội tiết thay đổi. Để mái tóc khoẻ mạnh, bạn cần chú ý tránh những sản phẩm gội xả có chứa quá nhiều hoá chất, ưu tiên sản phẩm gội chiết xuất thiên nhiên, tăng cường bổ sung vào chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất, vitamin, bổ sung vào bữa ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi kết hợp với những loại vitamin tổng hợp. Hạn chế uống nước ngọt có gas, ăn thức ăn nhiều đường, muối, nhiều dầu mỡ, thuốc lá, rượu, bia…

Lộ tĩnh mạch ở bàn tay, chân

Sự sắp xếp từng lớp của biểu bì trên da bị mất đi, khiến da trở nên mỏng hơn khi bước vào độ tuổi 30. Điều này khiến cho da sần sùi và thô ráp hơn, đặc biệt là vùng da tay, da chân. Nếu không chú ý chăm sóc, vùng da tay nhạy cảm cũng dễ xuất hiện những đốm đồi mồi, lộ tĩnh mạch nhiều hơn. Để da đàn hồi và khoẻ mạnh hơn, bạn hãy dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để tập các bài tập thể dục. Phụ nữ độ tuổi trung niên thường mắc phải những bệnh về tim mạch, xương khớp, suy giảm nội tiết tố. Uống Uphappy đều đặn không những đem lại cho bạn một cơ thể săn chắc khỏe mạnh mà còn thúc đẩy lưu thông máu, khiến da dẻ hồng hào khỏe mạnh.

TÌM HIỂU ĐẶT HÀNG: TẠI ĐÂY!

XEM THÊM: 7 mẹo làm đẹp giúp bạn tiết kiệm cả núi tiền